1. 「嫌だけど…仕方ないか」で生きていた
朝起きるたびに胃が痛い。
出社の電車でため息。
無理な要求、理不尽な叱責、意味のない会議。
それでも、「仕事とはこういうものだ」「我慢が社会人の証」と思っていました。
でもある日、ふと考えたんです。
「この我慢って、本当に意味あるのか？」
そして私は、“嫌な仕事を我慢するのをやめる”と決めました。
2. 我慢をやめたキッカケは「小さな違和感」
ある日、ランチで同僚がポツリとこぼしました。
「このまま60歳まで、これ続けるのかなって思うとさ…」
それを聞いた瞬間、背筋がゾッとしました。
「それ、私もだ」と。
今やってる仕事に成長も楽しさも感じない。
でも生活があるから、辞めるわけにはいかない。
そんな“保留ボタン”を押し続けるような日々に、もう耐えられなかったのです。
3. 本音を出した瞬間、世界が変わった
思い切って上司に話しました。
「今の業務、正直に言うと合ってないかもしれません」
怒られるかと思いきや、
「じゃあ、得意なことややりたいことを整理して話してみようか」と言われたのです。
その瞬間、自分の中の前提が崩れました。
“嫌なことを我慢するしかない”と思い込んでいたのは、実は自分だったと。
4. 異動・副業・転職…選択肢は意外と多い
それからの私は、選択肢を広げていきました。
- 社内の別部署に異動願を出した
- 得意なライティングを活かして副業を始めた
- スキルを棚卸しして転職活動も視野に入れた
すると、不思議なことに毎日が少しずつ軽くなっていったのです。
逃げたんじゃない。“動いた”んだ。
その違いは、自分でも驚くほど大きかった。
5. 「我慢＝美徳」って誰が決めた？
日本社会には「我慢する人が偉い」という空気があります。
でも、我慢ばかりしていたら、
- 心がすり減る
- 体調を崩す
- 思考が停止する
そして何より、「自分の可能性」を閉ざしてしまう。
我慢より“納得”がある働き方の方が、長く幸せでいられると思いませんか？
6. “好きなこと”じゃなくて、“嫌じゃないこと”を選ぶ
よく「好きなことを仕事にしよう」と言われますが、
それが見つからない人も多い。
だからこそ私はこう言いたい。
「嫌じゃない仕事を選ぶだけで、人生は好転する」
完全に好きじゃなくてもいい。
でも、自分を消耗させない働き方を選ぶだけで、朝の目覚めは変わる。
7. 嫌なことから逃げることは、成長の一歩だった
我慢をやめるという選択は、
「逃げ」ではなく「整える」行動でした。
- 苦手を手放して、得意に注ぐ
- 他人の期待より、自分の価値観を優先する
- 合わない場所を離れて、合う場所に向かう
その一歩が、キャリアも生活も、自分自身の機嫌さえも変えてくれました。
まとめ｜「嫌なことを我慢しない」だけで、人生はもっと自由になる
- 我慢の蓄積は、じわじわと心を蝕む
- 本音を出せば、意外と道は開ける
- 自分を守るために逃げるのは、立派な戦略
- 「嫌じゃない選択」は、最良のスタート
- 働き方は、もっと柔軟でいい
あなたも、我慢の沼から一歩出てみませんか？
その一歩は、「自分の人生を取り戻す」始まりになるかもしれません。
